“Mens sana in corpore sano” decían los antiguos, que ya nos alentaban a procurar un enfoque holístico de nuestro bienestar personal como base para una vida mejor. En el mundo del liderazgo actual podríamos parafrasearla así: “liderazgo sano en un cuerpo sano”, ya que cuidar nuestro cuerpo nos ayudará a afrontar con mayores garantías los múltiples retos del complejo mundo actual.